Gerakan Shalat Bisa Menyehatkan Tubuh

Agen Casino

Gerakan Shalat Bisa Menyehatkan Tubuh – Gerakan shalat nyatanya sanggup kurangi nyeri punggung andaikata dijalankan secara teratur serta benar. Bahkan juga, teratur lakukan shalat juga melenyapkan keresahan fisik.

Kegunaan shalat untuk kesehatan fisik itu di teliti oleh paka dari Kampus Binghamton New York, Prof. Muhammad Khasawneh. Studi berjudul ” Studi Ergonomis Gerakan Badan dalam Shalat Pemodelan Manusia Digital ” ini dipublikasikan dalam International Journal of Industrial and Sistem Engineering.

” Gerakan-gerakannya serupa dengan yang ada pada latihan yoga atau therapy fisik untuk nyeri punggung, ” tuturnya.

Khasawneh mengemukakan, berdoa dapat kurangi stres fisik serta keresahan, tetapi ada pula analisis yang tunjukkan kalau ritual doa sanggup diperhitungkan sebagai therapy klinik yang efisien untuk disfungsi persarafan otot, tulang, serta persendian.

Ia serta timnya mengkaji statistik berdasar pada pemodelan computer dari pasien nyeri pungugng di India, Asia, serta Amerika Perkumpulan.

Temuan membuka, posisi membungkuk nyatanya berikan desakan terbesar pada punggung bawah, namun pada orang dengan nyeri punggung bawah, gerakan yang melibatkan lutut serta sisi punggung malah kurangi rasa nyerinya.

Demikian sebaliknya, andaikata gerakan shalatnya kurang pas malah bakal tingkatkan rasa sakit.

” Postur badan sementara bersujud bakal tingkatkan elastisitas sendi. Ini dianjurkan untuk mereka yang miliki nyeri punggung untuk lakukan postur sujud amat sering, ” tuturnya.